Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 78,26g | Eiwit: 118,84g | Kolhy: 155,08g.
Ontbijt: Здравник Цикорий Растворимый, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Ржаные с Ароматом Чеснока, Приготовленная Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом. Diner: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Зерновой, Салат из Крабовых Палочек, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Andere: Гост Сгущёнка с Сахаром, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Ржаные с Ароматом Чеснока, Яблоко, Груша. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ritakxx's Gewicht Geschiedenis
|