Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2020
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
870 kcal
|
Vet: 33,19g | Eiwit: 34,94g | Kolhy: 113,53g.
Ontbijt: Semangka, Kelapa, Nasi Putih. Lunch: Daging Sapi, Saori Saus Tiram, Lada Hitam, Daun Bawang, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat Merah, Nasi Putih, Tahu, Kubis Hijau Dimasak, Telur. Diner: Telur Rebus, Bihunku Rasa Soto. Snacks/Andere: Nissin Crispy Crackers, Kraft Keju Cake. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bela Lakoro Abas's Gewicht Geschiedenis
|