Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2020
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 37,60g | Eiwit: 59,41g | Kolhy: 155,82g.
Ontbijt: Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Diner: Арбуз, Красные Помидоры (Консервированные), Макфа Макароны Отварные, Мясо по-Французски. Snacks/Andere: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Лимоном. meer...
|
|
1065 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Yoga - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Apple Health - 20 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tatiana_Chist's Gewicht Geschiedenis
|