Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2020
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 69,63g | Eiwit: 56,53g | Kolhy: 145,09g.
Ontbijt: Помидоры с Сыром Майонезом и Чесноком, Жареное Яйцо без Жира, Рисовая Лапша (Вареная). Lunch: Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Минская Марка Сметана 15%, Щи Кислые. Diner: Санта Бремор Филе Сельди Матиас, Жареная Картошка. Snacks/Andere: Евроопт Киви. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
16 okt 20 door lid: xудеть легко
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djalena10's Gewicht Geschiedenis
|