Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2020
|
106,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1978 kcal
|
Vet: 84,01g | Eiwit: 96,72g | Kolhy: 217,41g.
Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: Wasa Husman, Bremykt 5g, Kaviar 5g. Diner: Fiskegrateng First Price 450G, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Andere: Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Gulrot 100g, Pære norwegian 250g. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|