Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2013
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 40,24g | Eiwit: 136,60g | Kolhy: 178,45g.
Ontbijt: Almette Almette z Ziołami, Wasa Wieloziarnista, Pomidory, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Zott Jogurt Naturalny, Cebule, Jajko na Twardo. Lunch: Ogórki Konserwowe, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Almette Almette z Ziołami, Chleb Razowy, Bakoma Jogurt Naturalny Probiotyczny 0%, Lidl Morning Choco Crunchy. Diner: Hortex Warzywa na Patelnię, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sonko Ryż Naturalny. Snacks/Andere: Trec Whey 100, Dino Market Sunny Corn, Jabłko. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ka5ia_kp's Gewicht Geschiedenis
|