Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2020
|
109,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 38,89g | Eiwit: 50,88g | Kolhy: 125,23g.
Ontbijt: حلوانى لانشون, البيض المقلي, موزة, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪. Lunch: Abood Macaroni, زيت الزيتون, لحم البقر المفروم, جبنة موتزاريلا. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
khaled.ibrahed's Gewicht Geschiedenis
|