Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2020
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
258 kcal
|
Vet: 10,06g | Eiwit: 13,49g | Kolhy: 32,92g.
Ontbijt: Jambu Air. Lunch: Ayam Nugget Rendah Lemak, Tumis Buncis, Jagung Rebus. Diner: Tahu Goreng, Tumis Buncis, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Opak, Pisang. meer...
|
|
1959 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 41 minuten, Rusten - 14 uren en 19 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
afifahhaa's Gewicht Geschiedenis
|