Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2020
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 39,60g | Eiwit: 103,15g | Kolhy: 50,56g.
Ontbijt: Националь Миндальные Лепестки, ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Чай, Рот Фронт Халва Глазированная. Lunch: ВкусВилл Сардельки из Индейки, Кофе, Рот Фронт Халва Глазированная. Diner: Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Snacks/Andere: Рот Фронт Халва Глазированная, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
gal4onok_'s Gewicht Geschiedenis
|