Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2020
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 103,77g | Eiwit: 69,31g | Kolhy: 21,26g.
Ontbijt: Яйцо Всмятку, Aroy-D Кокосовое Масло, Parmalat Сливки 35%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Ikea Жареный Миндаль, Сыр Пармезан (Твердый), Семга Слабосоленая. Lunch: Сало, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Шпинат, Delicato Кокосовое Масло, Шампиньоны, Утолина Утиная Грудка, Лента Говядина Вырезка, Мираторг Печень Телячья. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Элинора's Gewicht Geschiedenis
|