Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 67,57g | Eiwit: 79,75g | Kolhy: 104,38g.
Ontbijt: Хлеб Черный, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Смешанные Овощи (Замороженные). Diner: Лук, Сметана , Говядина Тушеная. Snacks/Andere: Апельсин, Красное Яблоко, Годжи, Сухие Семена Чиа, Активиа Питьевой Йогурт . meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
16 okt 20 door lid: xудеть легко
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baffi_1983's Gewicht Geschiedenis
|