|
bu saate kaldı akşam yemeğim :/
|
709 kcal
|
Vet: 23,84g | Eiwit: 43,46g | Kolhy: 101,72g.
Ontbijt: Muzlu Smoothie, Yeşil Detoks. Lunch: Kepekli Ekmek, Yumurta Omleti, Maydanoz, Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir, Kırmızı Domates. Diner: Muzlu Smoothie. Snacks/Andere: PD Foods Kuru Meyve Barı, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. meer...
|
|
1912 kcal
|
Activiteit:
hızlı tempoda - 1 uur en 10 minuten, 4.5 km tempolu yürüyüş - 1 uur, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esmer_hatun's Gewicht Geschiedenis
|