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Filet de pechuga de pollo especiada (yo elegí chile, curry y ajo) a la naranja con vegetales salteados(de ayer) y dos cucharadas de arroz integral. 300 calorias aprox...
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1849 kcal
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Vet: 85,36g | Eiwit: 57,00g | Kolhy: 220,33g.
Ontbijt: Naranjas, Peras, Manzana, Mandarinas, Mate Amargo, Azúcar. Lunch: Queso Parmesano (Rallado), Arroz Integral, Natura Mayonesa, Garbanzos Cocidos, Brócoli, Aceite de Oliva, Cebollas Rojas, Morrón, Zanahoria Cocida, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Azúcar, Arcor Chocolate Blanco, Queso Crema, Crema de Leche, Ilolay Dulce de Leche, Mantequilla de Maní, Biscochuelo, Sandwich de Miga. meer...
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 Reacties
yo la verdad no se como cocinar el Arroz Integral, desde el primer hervor las Agrego al Agua y aproximadamente dejo que se cocine por 40 minutos y no se hace el Grano a si.
15 okt 20 door lid: OmarSuarez♤
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15 okt 20 door lid: OmarSuarez♤
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Annita33f's Gewicht Geschiedenis
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