Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2184 kcal
|
Vet: 51,19g | Eiwit: 75,44g | Kolhy: 359,98g.
Lunch: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Kerupuk Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Udang, Kerupuk Asin, Kerupuk Beras, Kerupuk Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Jambu Kristal, Telur Dadar, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Snacks/Andere: Teh Manis, Teh Manis, Popcorn, Kalbe Hydro Coco, Wings Food Power F, Geblek. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andreas Wi's Gewicht Geschiedenis
|