Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 59,10g | Eiwit: 71,24g | Kolhy: 166,81g.
Ontbijt: Lidl Pain au Chocolat, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Baguette, Café. Lunch: Pâtes Carbonara, Baguette, Confitures et Conserves, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Kiri Kiri, Bavette de Boeuf, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins. Diner: Gerblé Pain Campagnard sans Gluten, Confitures et Conserves, Kiri Kiri, Puget Crème de Balsamique, Tomates Cerises, Salade Verte, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Snacks/Andere: Gerblé Pain Campagnard sans Gluten. meer...
|
|
120 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Zitten - 2 uren, Stofzuigen - 15 minuten, Apple Health - 14 uren, Douchen - 40 minuten, Autorijden - 20 minuten, Klussen - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Winkelen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|