Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 54,70g | Eiwit: 74,62g | Kolhy: 197,12g.
Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Wasa Husman. Diner: Erter tørkede COOP 100g, Fiskepinne 25g First Price, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Andere: Pære 200g, Gulrot 100g. meer...
|
|
2858 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|