Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
296 kcal
|
Vet: 13,63g | Eiwit: 23,13g | Kolhy: 25,98g.
Ontbijt: Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, Quaker Instant Oatmeal, Tempe. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
Reacties
Hi temen2 fs yg bingung masak apa buat makanan diet boleh intip resep2 makanan dietku sehari2 di ig @menudietsehatt disana aku juga sharing ilmu dasar buat pemula yg mau diet juga
15 okt 20 door lid: christantyinv
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rismawantivl's Gewicht Geschiedenis
|