Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 53,14g | Eiwit: 55,15g | Kolhy: 230,87g.
Ontbijt: Cappuccino con Pochi Grassi, Zucchero, Pan di Spagna al Cioccolato. Lunch: Gran Pavesi Cracker Salati, Caffè Espresso, Mela Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Diner: Consilia Choko Rice, Jagermeister Amaro, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pomodori, Buitoni Crostini con Farina Integrale , Frittata di Zucchine. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Pan di Spagna al Cioccolato, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ventresca74's Gewicht Geschiedenis
|