Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 42,92g | Eiwit: 134,53g | Kolhy: 163,52g.
Ontbijt: Doppel Herz Омега 3-6-9, Банан, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Изюм (без Косточек), Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Гусиное Мясо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шампиньоны в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Помидоры Черри, Мексиканская Смесь, Fish House Тилапия. Snacks/Andere: Куриная Грудка Отварная, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Гранат, Апельсины, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Lipton Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastasiya.pruglo's Gewicht Geschiedenis
|