|
Mau nanya donk, kalian tim nimbang setiap hari atau ngga? Ini foto wkt BB turun 4kg klo dr angka sih blm signifikan, tp klo diliat dr bentuknya keliatan cut bngt (lingkar pinggang) dan lebih toned. Ini aq cb wo 2 weeks shred challenge 2019 chloe ting.
|
821 kcal
|
Vet: 21,41g | Eiwit: 50,46g | Kolhy: 112,47g.
Ontbijt: Boiled Sweetpotato (without Peel), Sweetened Almond Milk. Lunch: Yellowfit Yellowfit Nasi Uduk (Catering). Diner: Papaya. Snacks/Andere: Sweetened Almond Milk, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Morin Selai Kacang, Sesa Skinny Organic Shirataki Bread. meer...
|
|
1714 kcal
|
Activiteit:
Pamela Reif - 1 uur en 26 minuten, Rusten - 14 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren en 10 minuten. meer...
|
|
 Reacties
keliatan beda bgt kakk baguss
14 okt 20 door lid: vina8781
|
keliatan beda bngt kak lebih ramping, itu ikutan summer shrednya yg diwebnya ya kak?
14 okt 20 door lid: jelita c
|
kalo aku nimbang seminggu 1×
oh ya btw ini cuman wo yg 2 weeks shred kak?
14 okt 20 door lid: dewi njs
|
14 okt 20 door lid: desi kamelia
|
ini progress bb dr 52 ke 48, 2 weeks shred challenge + calorie deficit yaa ttep ☺️
14 okt 20 door lid: Rullyfebrina27
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rullyfebrina27's Gewicht Geschiedenis
|