Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 52,78g | Eiwit: 76,38g | Kolhy: 151,06g.
Ontbijt: Auchan Bio Sirop d'agave, Auchan Yaourt Lait de Brebis Nature, Noix de Cajou. Lunch: Nestlé Yaourt à la Grecque Pulpe de Citron, Auchan Duo Haricots Verts Haricots Beurre, Bridélice Crème Fraîche 15%, Sauté de porc aux légumes. Diner: Milkshake banane, Auchan Viande des Grisons, Céréal Bio Fines Galettes Épinards Pignons. Snacks/Andere: Milkshake fruits, Auchan Bio Sirop d'agave, Café au Lait, Café au Lait. meer...
|
|
2480 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bidoudette56's Gewicht Geschiedenis
|