Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 58,05g | Eiwit: 110,96g | Kolhy: 130,74g.
Ontbijt: Помидоры, Real Caps Омега-3 Концентрат, CMTech Коллаген, Prime Каша Рисовая с Тыквой, Яйцо. Lunch: Увелка Dinner Express Готовая Гречка с Грибами, Болгарский Перец, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Пятерочка Яблоко Сезонное . Diner: Обычные Блины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мёд, Творог (Обезжиренный), Авокадо Авокадо. Snacks/Andere: Фундук, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Домик в деревне Молоко 0,5%, CMTech Протеин. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Gewicht Geschiedenis
|