Irna_latifah's Logboek, 14 okt 20

Sarapan

Bekijk Dieet Kalender, 14 oktober 2020:
1190 kcal Vet: 47,61g | Eiwit: 86,77g | Kolhy: 207,09g.   Ontbijt: East Bali Cashews Granola Coconut Banana,  Pisang,  Apel. Lunch:  Selai Kacang, Bango Kecap Manis,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Selada Air,  Kecambah,  Nasi Merah. Diner:  Sup Kacang,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Selada Daun Hijau. Snacks/Andere:  Pisang Apel, Oatbits Biskuit Oat. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Itu apa aja dan total kalorinya berapa ya kak? 
13 okt 20 door lid: tasyafzh
. 
14 okt 20 door lid: meremanzil
Pisang, Apel set potong, Granola 2sdm, Chia seed, Yoghurt biokul 2sdm, Black Think. Kalo untuk kalorinya lupa lagi, kalo gasalah jumlahnya 300kkal lebih😌 
14 okt 20 door lid: Irna_latifah

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Irna_latifah's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.