Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
819 kcal
|
Vet: 19,95g | Eiwit: 30,11g | Kolhy: 131,88g.
Lunch: Kokita Sambal Terasi, Tempeh (Cooked), Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Snacks/Andere: Roma Cream Crackers, Mangos . meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jshghh's Gewicht Geschiedenis
|