|
sarapan hari ini pake chia seed pudding
|
1203 kcal
|
Vet: 36,22g | Eiwit: 63,96g | Kolhy: 165,79g.
Ontbijt: Apple, Mango, Chia Pudding. Lunch: Egg Omelet or Scrambled Egg, Nasi Putih, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Carrots (from Fresh). Diner: Indomart Tempe Mendoan, Nasi Putih. Snacks/Andere: Vanilla Ice Creams . meer...
|
|
2398 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Slapen - 7 minuten, Rusten - 23 uren en 23 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Stilstaan - 10 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
afinisa's Gewicht Geschiedenis
|