Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 48,15g | Eiwit: 52,28g | Kolhy: 157,75g.
Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Siomay, Bihunku Rasa Soto, Sunco Minyak Goreng, Bakso Ikan, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Pepes Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Diner: Kapal Api Fresco Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arifksm's Gewicht Geschiedenis
|