Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 36,81g | Eiwit: 49,61g | Kolhy: 185,03g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Daun Singkong, Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Liwet. Diner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Andere: Mangga, Gula Merah, Kopi Latte. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ravira21's Gewicht Geschiedenis
|