Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2020
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 55,97g | Eiwit: 67,64g | Kolhy: 150,30g.
Ontbijt: Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Subway Tomate. Lunch: Sabor & Vida Manteiga da Terra, Alface, Tomates, Jandaia Suco de Caju, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Longo, Cozido). Diner: Suco de Cajá, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Andere: Garoto Chocolate Talento Creme de Avelã, Cafezinho. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mayamapaula20's Gewicht Geschiedenis
|