Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2020
|
50,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 62,61g | Eiwit: 57,22g | Kolhy: 161,09g.
Lunch: Pentol, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kentang Goreng, Pisang Kepok Rebus, Jeruk, Quaker Oat, Apel, Brownies. Diner: Jamur Tiram, Bakwan, Petis, Tahu Goreng, Telur Puyuh, Bakso Ayam, Gula Merah, Mentimun (dengan Kulit). Snacks/Andere: Putih Telur Matang. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nia fahrun's Gewicht Geschiedenis
|