Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2020
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 29,1 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 34,02g | Eiwit: 109,48g | Kolhy: 154,66g.
Lunch: Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Extra Virgin Olive Oil, Heinz Baked Beans , Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Jasmine Rice (Cooked). Diner: Green Peas (Frozen) , Waitrose Aberdeen Angus Beef Mince 5% Fat, Duru Wholegrain Coarse Bulgur. Snacks/Andere: Tangerines (Mandarin Oranges), Pink Lady Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ozen83's Gewicht Geschiedenis
|