darslaayu's Logboek, 13 okt 20

back on track again, semangat aku

Bekijk Dieet Kalender, 13 oktober 2020:
1265 kcal Vet: 34,98g | Eiwit: 69,25g | Kolhy: 187,09g.   Ontbijt: Chia Seed, Semangka, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Susu Kedelai. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Pare, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Sayur Bening Bayam. Diner: Finna Sambal Bawang, Pare, Nasi Putih, Kaldu Jamur, Telur, Tahu, Ikan Patin, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel, Kubis, Kembang Kol. Snacks/Andere: Pisang, Mangga, Tempe Bacem, Nasi Ketan (Ketan). meer...
47 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


darslaayu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.