Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 58,53g | Eiwit: 87,29g | Kolhy: 98,56g.
Ontbijt: Manzana, Semilla de Girasol, Chia, Quinoa Pop Cereal Inflado, Leche Descremada, Avena, Maní Tostado en Seco (sin Sal). Lunch: Zapallitos Revueltos, Pata Muslo, Rúcula, Tomates Rojos, Zanahoria. Diner: Huevo Duro, Sandwich de Miga, Sopa de Verduras, Espinacas, Pepino (con Cáscara), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Snacks/Andere: ENA True Made Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Danu.fit's Gewicht Geschiedenis
|