Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 52 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
961 kcal
|
Vet: 42,80g | Eiwit: 72,92g | Kolhy: 79,36g.
Ontbijt: Abacate, Kobber Granola Zero, Nutrata Whey Grego Beijinho. Lunch: Tomates, Kisabor Molho para Salada Parmesão, Camil Feijão Carioca Cozido, Alface, Contra-filé Grelhado. Diner: Abacate, Frooty Açaí Zero Açúcar , Integralmedica Whey 3W. Snacks/Andere: Vovó Lela Biscoito de Polvilho, Sadia Mussarela, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Nutrata Whey Grego Bar Beijinho . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RaBlond's Gewicht Geschiedenis
|