|
diet sambil promil ...
|
1535 kcal
|
Vet: 26,31g | Eiwit: 68,49g | Kolhy: 267,21g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar (2), Pisang, Prenagen Esensis, Ellenka Fiber Creme, Kopi, Roma Sari Gandum. Lunch: Kecambah, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Roma Sari Gandum, Kelapa, Singkong Rebus. Snacks/Andere: Semangka, Singkong Goreng. meer...
|
|
 Reacties
12 okt 20 door lid: iyosrosiah
|
minun susunya jam brp kak?
12 okt 20 door lid: oolif
|
Kalo aku pagi ka... tapi sekarang mlm aja katnya susu baiknya di minum mlm
13 okt 20 door lid: iyosrosiah
|
Diet nya defkal juga atau gmn? Soalnya aku juga promil
Moga segera di kasih momongan kak
13 okt 20 door lid: oolif
|
Aku blum olah raga ka... defikal ia.... soalnya kerja buruh pabrik juga udah cape...
13 okt 20 door lid: iyosrosiah
|
jangan lupa nyemilnya kismis yang hitam.. asam folatnya tinggi👍
13 okt 20 door lid: amelirwan
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deviyuniardi's Gewicht Geschiedenis
|