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Consulta para las mujeres. Ustedes también aumentan mucho cuando están en su período? Es un martirio ir bajando tan bien y de repente ver un kilo o kilo y medio arriba sin haber comido nada incorrecto! Y después me cuesta dos o tres días volver a bajarlo 😭
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1514 kcal
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Vet: 56,85g | Eiwit: 55,32g | Kolhy: 187,61g.
Ontbijt: Azúcar, Mate Amargo, Mandarinas, Manzana, Peras, Naranjas, Banana. Lunch: Sal, Huevo, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Blancaflor Harina Leudante, Aceite de Oliva, Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo, Puerros, Queso Parmesano (Rallado), Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Zanahoria, Calabaza Cocinada, Morrón, Cebollas, Cebollas Dulces. Diner: Blancaflor Harina Leudante, Morrón, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Garbanzos Cocidos, Cebollas Dulces, Cebollas, Puerros, Zanahoria, Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Aceite de Oliva, Sal, Queso Parmesano (Rallado), Calabaza Cocinada, Huevo, Pechuga de Pollo. Snacks/Andere: Canela, Azúcar, Pan Blanco, Huevo, Pehuamar Papas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola, Branca Fernet. meer...
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2224 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Rusten - 17 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
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 Reacties
Hola es normal ,creo q a todas nos pasa x la retención de líquidos q es mayor en esos días.
12 okt 20 door lid: mariaelisa.ml88
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Otra de las desgracias de ser mujer! Jaja, los hombres no lo aguantarían jaja
12 okt 20 door lid: Annita33f
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todas las mujeres en el periodo tenemos retención de líquidos y hinchazón.
y nosé si soy solo yo pero no puedo parar de comer, no me importa nada mientras me desangro jaja
12 okt 20 door lid: tami1999re
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Es normal. Lo mejor es no pesarte los dias antes ni durante jaja, es preferible después
12 okt 20 door lid: avictoria12
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hola! es normal, mejor pesate cuando pase
12 okt 20 door lid: suarezanto6551
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si a mí me pasa, y se me imcha la panda😞
12 okt 20 door lid: caro eseiza
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Si!! Me quiero comer todo durante esos días! Reduciré las calorías de las comidas para poder hacer trampa al menos con un chocolatito!
12 okt 20 door lid: Annita33f
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Es súper normal. Yo no me peso en esos días ....
12 okt 20 door lid: Ana_sweetchild
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es normal, se debe también a un aumento en el tamaño del endometrio (útero).
13 okt 20 door lid: riendabelen
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no deberías pasarte esos días ,es normal retener líquidos y sentirte hinchada ,inclusive a veces te sube mas el apetito ☹️
13 okt 20 door lid: jess102021
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creo que es la retención de líquidos. Me pasa, me hincho
13 okt 20 door lid: Lenyspas
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hola! siii a mi me pasa que siempre aumentó 2 o 3 kilos seguro! y dsps de 3 días vuelvo al peso d antes...o me quedo con un kilo demás...por eso hay que cuidarse en la ingesta esos días y tomar muchísimas agua!!! saludos!
13 okt 20 door lid: ShylaDarkness
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cometí el error de pesarme en el primer día de mí periodo y había aumentado tres kilos de la nada, te te desmotiva, asique es mejor no hacerlo, a los días volví a mí peso normal.
13 okt 20 door lid: Mariel02
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si 2 Kg de la nada, lo importante es no salirse del plan, porque cuando se te retira la regla esos 2 Kg ( en mí caso) se van. Es retención de líquidos
13 okt 20 door lid: Eleonora Olano
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sabes ,. yo vengo cuidándome bastantito bien, y bajando.
Resulta que hoy me peso y 1,800 k. de más... me bajoneo, pero supongo que me debe estar x venir y estoy un poco hinchada.
es normal no te preocupes. saludos 🙂
13 okt 20 door lid: yansalamone
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🙋♀️ tb sumame a las hinchadas jaja retención, ansiedad, nerviosismo 🤪 incluso días antes pero bue.. es así. me propuse pesarme cada 15 días, a la misma hora de mañana ni bien me levanto. Así no hay tantas desilusiones jaja si haces las cosas bien es prácticamente imposible subir.
14 okt 20 door lid: Vegetariana03
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si😭😭😭 hoy me levanté y 0,284 kg. más. Encima hoy comí un montón y me siento re mal lpm😿
15 okt 20 door lid: kkurio
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Annita33f's Gewicht Geschiedenis
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