dani.p2's Logboek, 12 okt 20

Onderweg naar huis een lekker reepje😊 mag nu in principe kwa calorieën niets meer eten vanavond..... dus ja geen idee wat het vanavond word misschien enkel een glaasje kwark.....

Bekijk Dieet Kalender, 12 oktober 2020:
1716 kcal Vet: 52,43g | Eiwit: 96,84g | Kolhy: 210,45g.   Ontbijt: Appelflap, Beerenmüsli, Aardbeien Minder Zoet Jam, Kvarg Frambozensmaak, Blauwe Rozijnen, Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout,  Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Psyllium Vezels, Water. Lunch: Pannenkoeken, Spagnola Ijs met Kersensaus, Qizini Spicy Chicken in Wrap. Diner: Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Beerenmüsli, Grenade Carb Killa Birthday Cake. Snacks/Andere: Meergranen Rijstwafels, Agavesiroop. meer...
1530 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...

20 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dani.p2's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.