rpichu's Logboek, 12 okt 20


Bekijk Dieet Kalender, 12 oktober 2020:
1356 kcal Vet: 45,23g | Eiwit: 88,60g | Kolhy: 149,57g.   Ontbijt: Chia, Hacendado Café Molido Natural, Eroski Copos de Avena, Leche Desnatada, Semillas de Lino. Lunch: Milbona Skyr Arándanos, RealValle Panceta Curada, Rústico Chorizo de Cerdo Oreado, Luengo Alubia Blanca,  Borraja. Diner: Milbona Skyr Arándanos, Milbona Yogur Natural Desnatado, Milbona Queso Quark, Coliflor, Morcilla de Burgos Mary Paz. Snacks/Andere: Lidl Arandanos Congelados,  Manzana Verde, Lidl Queso Quark. meer...
2790 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

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Reacties 
Salir así da gusto 😊 
12 okt 20 door lid: Succubae
La verdad es que alegra el alma, aunque haga un frío terrible 🤣🤣🤣 
12 okt 20 door lid: rpichu
Sí que está haciendo fresco, aquí estaba despejado el día pero a medida que han ido pasando las horas se ha puesto un poco gris. 
12 okt 20 door lid: Succubae



rpichu's Gewicht Geschiedenis


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