sri munyati's Logboek, 12 okt 20

makan siang...

Bekijk Dieet Kalender, 12 oktober 2020:
1321 kcal Vet: 29,80g | Eiwit: 59,03g | Kolhy: 217,15g.   Ontbijt:  Wortel Dimasak,  Kentang Rebus,  Pempek. Lunch:  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Selada, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng,  Hati Ayam,  Jagung Manis Kuning,  Nasi Putih. Diner: Chitato Rasa Sapi Panggang,  Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan),  Hati Ayam,  Nasi Putih. Snacks/Andere:  Jeruk,  Pepaya, Mangga. meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Kak 1 hati ayam brpa gram yah kak/ brpa kalorinya 
13 okt 20 door lid: Ivan Eleazar
Klu q timbang sudah dibersihin...q beli 3ati ayam sma ampela..q bersihin trus q timbang...semua nya 150grm... 
13 okt 20 door lid: sri munyati
Berarti skitar 50an gram yah kaa 
14 okt 20 door lid: Ivan Eleazar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


sri munyati's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.