Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 42,15g | Eiwit: 51,83g | Kolhy: 177,33g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Дикси Банан, Творожная Запеканка. Lunch: Сыр Российский, Макароны с Фаршем, Гороховый Суп. Diner: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Snacks/Andere: Апельсин, Магнит Банан. meer...
|
|
2114 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 9 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 23 minuten, Rusten - 4 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dea cognita's Gewicht Geschiedenis
|