Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2020
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 29,20g | Eiwit: 103,81g | Kolhy: 137,06g.
Ontbijt: Domatesler, Kaanlar Lor Peyniri, Reçel Konserveleri, Beyaz Ekmek, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta. Lunch: Taze Fasulye. Diner: Yeşil Biber, Mevsim Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Andere: Şeker, Kakao Tozu (Şekersiz), Beyaz Un, Ülker Rondo, Fındık, Ceviz, Mandalina. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yagmur.ozbay's Gewicht Geschiedenis
|