Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2020
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2507 kcal
|
Vet: 77,64g | Eiwit: 106,93g | Kolhy: 282,13g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Netto Vollkornbrötchen, Gut & Günstig Erdbeermarmelade, Hofmaier Schweinebraten Aufschnitt, Lidl Kochschinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lätta Margarine. Lunch: Milfina Kräuterbutter, Beck's Bier (500ml), Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Schweinefilet. Diner: Süßkirschen, Schlagsahne, Speiseeis, REWE Beste Wahl Belgische Waffeln, Aperol Spritz. Snacks/Andere: Storck Campino Früchte. meer...
|
Gewichtstoename van 17,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolf.1's Gewicht Geschiedenis
|