wihh keliatan banget Hyung😭 pengen tips dong kak olahraga nya apa aja trs makannya gmn
10 okt 20 door lid: berlilili
|
Olahraga aku cuman hit cardio, terus suka lihat video nya body project sama emi wong terus juga aku rajin jalan kaki sejauh 6 km bolak balik. Kalau makan aku udah nggak makan nasi jadi karbo nya aku ganti ke ubi rebus kalau yang lain masih aku makan kayak biasa kok masih makan gorengan juga malahan tapi tetap porsi nya dikontrol ☺️
10 okt 20 door lid: syarifahainum
|
Ok makasi kak jadi ke motivasi diet akunya💪
10 okt 20 door lid: berlilili
|
10 okt 20 door lid: ChaNov28
|
11 okt 20 door lid: vitaali16
|
11 okt 20 door lid: aurizarhmnia
|
Chanov28 : aku udah diet 3 bulan lebih ☺️
11 okt 20 door lid: syarifahainum
|
11 okt 20 door lid: mamisan
|
kaka Makan Ya Masak Sendiri Atau Gmna Ya Kk ??
11 okt 20 door lid: agfatika98
|
11 okt 20 door lid: syarifahainum
|
11 okt 20 door lid: meremanzil
|