Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2020
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 59,52g | Eiwit: 130,83g | Kolhy: 98,81g.
Ontbijt: Летний День Молоко 2,5%, Роллы Филадельфия. Lunch: Блины на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Hame Паштет с Мясом Птицы. Diner: Чай, Monini Бальзамический Соус, Куриные Грудки (Запеченые), Горчица, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Растишка Йогурт Персик, Арахис, Кефир 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kyrmay's Gewicht Geschiedenis
|