Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2020
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 55,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2112 kcal
|
Vet: 104,23g | Eiwit: 112,06g | Kolhy: 259,75g.
Ontbijt: Roti Gandum, Pisang, L-Men Hi-Protein Advanced Formula Cappuccino. Lunch: Kubis, Telur, Tempe Orek, Dada Ayam, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Nasi Putih. Diner: Roma Sari Gandum. Snacks/Andere: Selamat Chocolate Sandwich Biscuit, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, You C1000 Orange Water. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurulazizahcica's Gewicht Geschiedenis
|