Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2020
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
971 kcal
|
Vet: 39,81g | Eiwit: 87,40g | Kolhy: 62,17g.
Ontbijt: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Diner: Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Ayam Goreng. Snacks/Andere: Nextar Choco Brownies. meer...
|
|
2612 kcal
|
Activiteit:
Racquetball - 1 uur en 55 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lhanyaja94's Gewicht Geschiedenis
|