miro69's Logboek, 15 nov 13

miro69's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2013

72,3 kg Tot nu toe verloren: 6,7 kg. Nog te gaan: 7,3 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 november 2013:

1715 kcal

Vet: 52,37g | Eiwit: 67,59g | Kolhy: 237,04g. Ontbijt: Blueberry Muffins. Lunch: Marks & Spencer Egg and Ham Salad, Marks & Spencer Smoked Ham and Coleslaw Sandwich. Diner: Marks & Spencer Beef lasagne (Count on us). meer...

2141 kcal

Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

gewichtsbehoud

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

miro69's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

miro69's Logboek, 15 nov 13

Opmerking Toevoegen

miro69's Gewicht Geschiedenis