Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
792 kcal
|
Vet: 17,23g | Eiwit: 32,26g | Kolhy: 130,67g.
Ontbijt: Kurma, Semur Daging, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Lunch: Gula, Kopi Biasa, Ikan Tongkol Goreng, Botok, Pepes Tahu, Prosana Proffle Coklat. Diner: Mentimun (dengan Kulit), Nutrijell Agar-Agar. meer...
|
|
1966 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ima_sby's Gewicht Geschiedenis
|