Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2020
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2557 kcal
|
Vet: 62,86g | Eiwit: 71,28g | Kolhy: 432,64g.
Ontbijt: Leader Price Sucre en Morceaux, Pain Pita, Yaourt Nature de Lait Entier, Café au Lait, Oranges, Conserves de Confiture. Lunch: Carrefour Bio Mélange de Graines sans Sel Ajouté, Heineken Bière sans Alcool, Carrefour Chips sans Sel Ajouté, Pomme de Terre (Chair et Peau), Pain Pita, Raisins, Salade Verte, Tomates Rouges, Cuisse de Poulet, Carrefour Piperade Basquaise. Diner: Bouillon de Poulet, Bouillon ou Consommé, Auchan Oignons Blancs, Raisins, Salade Verte, Tomates Rouges, Vermicelle, Rians Fromage Blanc. Snacks/Andere: Conserves de Confiture, LU Petit Brun, Chocolat Pâtissier 52% (C'est Qui le Patron ), Marque Repère Infusion Verveine, Miel, Petit Lait Liquide. meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
Marche au stade - 1 uur en 32 minuten, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pierre13003's Gewicht Geschiedenis
|