Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2020
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 41,94g | Eiwit: 104,56g | Kolhy: 167,23g.
Ontbijt: Коломенское Батон Нарезной, Аисфер Правильное Молоко, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Помидоры Черри, Велком Сосиски Докторские, 4 Сезона Фасоль Стручковая. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Shake Cocktails Секс на Пляже, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Добрый Апельсиновый Сок, Drive Drive. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Тормашка's Gewicht Geschiedenis
|