Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2020
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1873 kcal
|
Vet: 39,70g | Eiwit: 56,53g | Kolhy: 274,24g.
Ontbijt: Colussi Oswego, Cappuccino con Pochi Grassi, Zucchero. Lunch: Crownfield Choco Rice , Jagermeister Amaro, Caffè Espresso, Banana, Buitoni Crostino Dorato, Fagiolini Bolliti, Land Stracchino. Diner: Jagermeister Amaro, Consilia Choko Rice, Heineken Birra, Trattoria Alfredo Pizza Margherita . Snacks/Andere: Centrifuga, Centrifuga, Uva Bianca. meer...
|
|
3440 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Sex - 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ventresca74's Gewicht Geschiedenis
|